了，短信接收到顾先的机号，他拨了，连打
个是占线，困越来越深，他
糊糊睡了。
这几，他实在是够辛苦的了……
他有个习惯，是早，论晚
睡眠是否
够，是晨练的，哪怕锻炼再不瞌睡，毕竟
，正长身体，拖欠睡眠育不利。
这是龙姨
他养的习惯。
早
点半，他准醒来，几乎不定闹钟。
悄来到阳
，
了
筋骨，便
步，双掌平伸，掌朝，闭
睛，收敛身，
除切杂念，始晨的吐浊纳新。
龙姨教授的这套晨练吐纳
，有什口诀诀类的，个原理：念增重。
龙姨的解释是，的思在识增加体重，是朝双
念灌铅，增加双的负荷量，盘稳，在华武是重重。
这套功，晨昏各半套，夜是在睡觉打坐，让进入深度睡眠，身到限度的休息。据龙姨，在
到
不睡觉了。
有有别的妙
呢？韦宇这问龙姨。
龙姨躲闪了睛不答，这让韦宇认龙姨是在等待。
他的两支撑不住的候，他已经算是练习了
分钟，洗脸刷牙，临门跑步际，听见滕潇
间有了声音。
他来到隔壁门按了门铃，很快门了，是顾嫣，身运热装，的韦宇亮。
清晨的萝莉，
红齿
，眉靓丽，本落亭亭
立，配身青
洋溢的清凉装扮，有萝莉诱惑势。
紧身的棉质
式运背，
圆圆突突的
鸽
廓惹
遐不禁。
身是条棉质的贴身短裤，孩的角区勾勒的清晰见，底裆部位，微微凸丘，让韦宇不思了。
细长的臂，修长的，皙暇，夺球。
韦宇暗暗
涎
，将门推，假装随实则故朝望
个是占线，困越来越深，他糊糊睡了。这几，他实在是够辛苦的了……
他有个习惯，是早，论晚
睡眠是否够，是晨练的，哪怕锻炼再不瞌睡，毕竟，正长身体，拖欠睡眠育不利。这是龙姨
他养的习惯。早
点半，他准醒来，几乎不定闹钟。悄来到阳
，了筋骨，便步，双掌平伸，掌朝，闭睛，收敛身，除切杂念，始晨的吐浊纳新。龙姨教授的这套晨练吐纳
，有什口诀诀类的，个原理：念增重。龙姨的解释是，的思在识增加体重，是朝双
念灌铅，增加双的负荷量，盘稳，在华武是重重。这套功
，晨昏各半套，夜是在睡觉打坐，让进入深度睡眠，身到限度的休息。据龙姨，在到不睡觉了。有有别的妙
呢？韦宇这问龙姨。龙姨躲闪了
睛不答，这让韦宇认龙姨是在等待。他的两
支撑不住的候，他已经算是练习了分钟，洗脸刷牙，临门跑步际，听见滕潇间有了声音。他来到隔壁门按了门铃，很快门了，是顾嫣，
身运热装，的韦宇亮。清晨的萝莉，
红齿，眉靓丽，本落亭亭立，配身青洋溢的清凉装扮，有萝莉诱惑势。紧身的棉质式运背，圆圆突突的鸽廓惹遐不禁。身是
条棉质的贴身短裤，孩的角区勾勒的清晰见，底裆部位，微微凸丘，让韦宇不思了。细长的
臂，修长的，皙暇，夺球。韦宇暗暗
涎，将门推，假装随实则故朝望